“没戴套子C了她一天”通常指一天内发生了多次无套性行为，或无套性行为持续了一段时间。判断这类情况，首先要分清是否为阴道性交、最近一次发生在什么时候、是否有精液进入阴道，以及双方是否了解彼此的感染状况；这些信息关系到紧急避孕、检测和就医的安排。单看“一天”这个时长，不能准确判断是否会怀孕或感染性传播疾病。

风险取决于哪些条件

怀孕风险：只要有阴道性交且没有可靠避孕，就存在怀孕可能。射精在阴道内会增加风险，但体外射精并非可靠避孕方式；排卵期附近风险可能更高，而月经周期并不总是规律，单靠估算日期不能排除怀孕。一天内发生多次时，应按最后一次无保护性行为计算后续处理时间；前一次是否已经射精，也不能作为后续行为“安全”的保证。

感染风险：未使用安全套会增加部分性传播感染传播的可能，包括衣原体、淋病、梅毒、疱疹和艾滋病病毒等。风险与双方感染状况、是否有破损或出血等因素有关，外表没有症状也不能证明没有感染。性行为次数或持续时间并不能替代检测；安全套能降低风险，但不能把所有感染风险降为零。

身体不适：反复摩擦可能造成阴道或外阴刺激、疼痛、擦伤和少量出血。疼痛加重、明显或持续出血、发热、异味分泌物、排尿困难等情况，需要尽快接受医疗评估。

事后优先处理怀孕可能

1. 尽快咨询紧急避孕。若仍在无保护性行为后的时限内，可联系医生或药师讨论适合的紧急避孕方式。左炔诺孕酮通常应尽早使用，常见建议时限为72小时内；醋酸乌利司他可用于120小时内；含铜宫内节育器也可能在5天内作为紧急避孕选择，需由医疗人员评估。具体可选方式会受个人健康状况、正在使用的药物及当地可获得性影响，越早咨询越好。
2. 不要把紧急避孕当作后续保护。紧急避孕药不是流产药，也不能预防性传播感染；服用后再次无保护性行为仍可能导致怀孕。不要自行叠加不同紧急避孕药或用偏方处理，可按医嘱了解后续常规避孕方式。
3. 按时间验孕。月经推迟时可使用验孕棒；如果周期不规律或不确定何时来月经，可在最后一次无保护性行为后约21天验孕。结果阴性但月经仍未到，或出现明显不适，可复测并咨询医疗人员。紧急避孕后月经时间可能改变，不能只凭出血或症状判断是否怀孕。

感染防护与身体护理

若伴侣感染状况未知、存在已知感染，或发生无套性行为后担心艾滋病暴露，应尽快联系急诊或性健康门诊评估。艾滋病暴露后预防用药（PEP）需要在暴露后72小时内启动，越早越好；是否适用由专业人员判断，不要等到出现症状再处理。乙肝疫苗接种情况也可一并咨询。

不同感染的检测时间并不相同，太早检测可能出现阴性但尚未检出的情况。就诊时说明最后一次无保护性行为的时间、是否有阴道内射精、是否出现出血或疼痛，以及已采取的避孕措施，医护人员可据此安排适当的检测项目与复查时间。不要自行购买抗生素“预防感染”，也不要用阴道冲洗、消毒液或灌洗来补救；这些做法不能可靠预防怀孕或感染，还可能刺激黏膜。

在风险评估和检测安排清楚前，可暂停性行为；若仍发生性行为，应从开始到结束正确使用安全套。出现严重腹痛、大量出血、晕厥、发热或明显外伤，应及时就医。若这次行为并非双方自愿，优先到安全的地方联系可信任的人并寻求医疗帮助，紧急避孕和感染评估不应因担心或羞耻而延误。

简单结论

没戴套发生阴道性交一天，不代表一定怀孕或感染，也不能据此认定安全。真正重要的是行为类型、精液是否进入阴道、最后一次发生的时间、避孕情况和感染暴露可能。需要紧急避孕时尽快咨询；怀孕按合适时间检测；有感染顾虑或异常症状时及时就医，并在后续性行为中使用安全套。